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  • 减肥吃啥最有效?鸡蛋瘦身法月减20斤
  • 作者: 发布人:家电中国资讯网 出处:万维家电网【转载】 时间:2011-05-27 浏览:0
  • 凡看过周星池搞笑影片《唐伯虎点秋香》的人都会记得有这样一个镜头:一记“还我漂漂拳”竟然把一个跟猪一样又肥又丑的人一拳打成了个超级瘦美女。张曼玉曾透露,她每天坚持用这样的方法吃两个鸡蛋,不久后边发现自己的皮肤变得又白又嫩。
  •   凡看过周星池搞笑影片《唐伯虎点秋香》的人都会记得有这样一个镜头:一记“还我漂漂拳”竟然把一个跟猪一样又肥又丑的人一拳打成了个超级瘦美女。这招可真够厉害的,特别让爱漂漂的女生没们心动不已,嘿嘿,本人就是其中一个了。从那天起呀,我就一直在想,要是真有这样的拳法多好,就再也不用受减肥之苦了,一拳打过来,马上变得瘦瘦的,漂漂的,那有多美呢!可还真没有想到,我居然在无意之间,发现了这个妙法。

      真有这个拳法?大家肯定会吓到。当然没有了,这样的事也只有电影电视才会看到的,我说的妙法,其实是和拳头差不多大小的一种特效减肥食物----鸡蛋!鸡蛋也能减肥?没有听说过吧,我听到这个办法的时候也跟你们一样吃惊呢!

      这个方法要分两个步骤进行。第一周,早上起来喝一袋不加糖的脱脂奶粉。大家都知道,奶粉的营养价值很高,而脱脂奶粉不仅适合怕胖的女生,又很有饱足感,到中午也不会觉得很饿。而中午和晚上各吃两个鸡蛋。但这个吃蛋的方法可是有讲究的,把两个鸡蛋打碎,用两碗水调和,加少许盐,放到锅里蒸20分钟后便可食用。这样蒸出来可是满满的一小盆哦,不但好吃营养,而且是饱饱的。

      鸡蛋的营养也很高,它足足可以提供在减肥中一天的营养了,而且它还具有美容的功效哦!据说,这种吃法还是香港著名影星张曼玉的养颜法宝哦!张曼玉曾透露,她每天坚持用这样的方法吃两个鸡蛋,不久后边发现自己的皮肤变得又白又嫩。鸡蛋的热量也很小,平均每个鸡蛋才86千卡,也就是说一天四个还不超过400千卡,怎么能不瘦下来啊!

      另外,如果你是很容易饿的类型,也可以适当吃点水果。这样吃一周下来,便可惊喜的发现,平时肉乎乎的地方已经能清晰的摸到骨头,赶紧一称,哇塞!不得了啊,足足瘦了5斤!接下来,早上依旧是一杯脱脂奶粉,中午开始恢复正常饮食,但不要过于油腻,晚上还是两个鸡蛋。一个月很快过去了,不用称我就知道效果好得不了,从所有见了我的人惊讶的目光中就能感觉出来了。为了验收成绩,还用原来的老称称,眼睛不会看错,整整20斤!而且皮肤也变的白皙细嫩。我真的不知道该用什么形容词来形容内心的狂喜了!

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